नए साल में ऐसे करें फिट रहने की तैयारी, बीमारियां रहेगी कोसो दूर- लायन्स क्लब जौनपुर मेन

Aawaz News : सुजीत वर्मा ब्यूरो चीफ
जौनपुर।लायन्स क्लब जौनपुर मेन द्वारा नये साल के स्वागत के लिए होटल रघुवंशी में आयोजित कार्यक्रम में महिला पुरुष व बच्चों ने विभिन्न प्रतियोगिताओं में प्रतिभाग कर स्वस्थ्य रहने का संकल्प लिया। संस्थाध्यक्ष डा संदीप मौर्य ने लोगों का स्वागत करते हुए नये वर्ष की शुभकामनायें दिया।
इस अवसर पर डा वी एम उपाध्याय ने कहा कि हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो करें गलत लाइफस्टाइल को छोड़ते हुए नए साल में एक हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो करने की कोशिश करें। सुबह जल्दी उठने की आदत डाले, समय पर खाना खाएं सही डाइट ले, पानी खूब पीये और समय पर ही सोने चले जाएं। तनाव मुक्त रहे, सैर/ व्यायाम/योग करें फिजिकल एक्टिव रहें। ऐसा करने से आपकी सभी बीमारियां स्वाहा हो जाएंगी और आप फिट रहेंगे।
पूर्व नगर पालिका अध्यक्ष दिनेश टंडन ने नये वर्ष की बधाई देते हुए कहा कि फिट बाडी आपको कई बिमारियों से दूर रखती है साथ ही आपका कान्फिडेंस भी बूस्ट करने का काम करती है।
डा अजीत कपूर, डा एन के सिन्हा, डा मदन मोहन वर्मा ने हेल्थी रहने के लिए टिप्स देते हुए कहा कि नये वर्ष पर अपनी हेल्थ पर फोकस करे, पैसे सेव करें, अपने परिवार को वक़्त दे काम का प्रेशर न ले तो आप स्वस्थ्य व खुशहाल रहेगें।
स्वास्थ्य से सबंधित कई गेम्स, प्रश्नोत्तरी, म्युज़िकल चेयर, आदि प्रतियोगिता हुई, जिसमें विजेताओं कविता वर्मा, डा एम एम वर्मा, नरेश सेठ, गोपीचंद साहू, मदन गोपाल गुप्ता को पुरस्कार प्रदान कर सम्मानित किया गया। फैन्सी डेंस में मुस्तफा व संजय श्रीवास्तव की शेरवानी आकर्षक का केंद्र रही। लकी ड्रा रंजीत सिंह का निकला। अन्त में केक काटकर नये वर्ष का स्वागत किया गया।
आभार संयोजक मनोज चतुर्वेदी व सुरेश चन्द्र गुप्ता ने व्यक्त किया। संचालन सैय्यद मोहम्मद मुस्तफा व डा संजीव मौर्य ने किया।
इस अवसर पर निवर्तमान नपपा अध्यक्ष माया टंडन, मधु चतुर्वेदी, हेमा श्रीवास्तव, मिदहत फात्मा, माया कुशवाहा, संदीप गुप्ता, अमित पाण्डेय, अशोक मौर्य, संजय सिंघानिया, राम कुमार साहू, परमजीत सिंह, राजीव श्रीवास्तव, राधेरमण जायसवाल, नीरज शाह, अभिषेक बैंकर, संगीता गुप्ता, कल्पना सिंघानिया, रविन्द्र कालरा, सोनी जायसवाल, ज्योति शाह आदि उपस्थित रहे।

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